子宫肌瘤是女性多发的妇科肿瘤,会给女性的健康带来很大的危害.所以,女性朋友都不愿意患上这种疾病,这就需要女性在生活中做好防治工作,远离子宫肌瘤的危害.那么,如何避免子宫肌瘤的危害呢?一起来听听上海南浦医院妇科医生的介绍.
1、养成良好的生活习惯
女性想要预防子宫肌瘤的发生,在日常生活中就要养成良好的生活习惯,要每天都保持自己外阴的清洁,以免细菌的滋生,从而保证女性子宫不会受到炎症的侵害,尤其是在经期、人流后等特殊时期,这是由于月经期以及人流以后女性的免疫力会下降,在这个时期应该采取特殊的保护,可以有效的预防子宫肌瘤出现.
2、控制性生活
对于女性来说,在平时不要过多频繁的进行性生活,长时间频繁的进行性生活,会导致女性的子宫受到长期的刺激,造成女性子宫长时间充血,增大女性发生子宫肌瘤的几率,鉴于这个原因,女性朋友在生活中要控制性生活次数,不要过度沉浸在性欲中,同时杜绝不洁性生活,避免性伴侣过多引发妇科疾病.
3、积极避孕,注意月经期保健
工流产可能损伤子宫颈或子宫,增加女性患子宫肌瘤的风险.因此,女性应在日常生活中做好避孕措施,减少人流的次数,从而降低子宫肌瘤的发病率.注意经期保健,有助于缓解子宫肌瘤患者月经血量过多现象,减少严重并发症的发生.
4、调节情绪
对于大部分的女性来说,由于现代生活工作压力大,导致女性长期处于一个心情烦躁郁闷的状态下,会导致女性内分泌失调的发生,并且会造成女性长期处于疲劳状态,降低女性自身的免疫力,导致女性患子宫肌瘤的可能性增大,因此女性在日常生活中药学会调节自己的情绪.
温馨提示:上文就是上海南浦医院医生为大家介绍的全部内容,相信大家看过这篇文章以后能够对子宫肌瘤的预防有所了解,子宫肌瘤是女性较为常见的妇科疾病,因此女性在生活中为了保证自身的健康,一定要积极的治疗子宫肌瘤.
上一篇：卵巢囊肿有哪些的临床表现? 下一篇：预防卵巢囊肿要注意哪些?
